Per tenersi in forma la soluzione migliore è andare in palestra a ritmi regolari. Purtroppo però il tempo è poco e spesso, anche quando ce ne sarebbe a sufficienza, non si riesce a trovare la ...

L’estate è alle porte e voi non riuscite ancora a vedervi in forma e pronte per la prova bikini, ma proprio non avete il tempo a disposizione per andare in palestra o andare a correre, ...